 Odamlar tishlarni oqartiruvchi qimmatbaho vositalar va amallarga juda ko‘p mablag‘ sarflaydi. Afsuski, ularning ko‘pchiligi o‘zimiz kutganimizdek yaxshi natijalarni bera olmaydi. Lekin bu bilan uy sharoitida kurashish usullari ham mavjud. 
|
 Mutaxassislar turli guruhlarga ajratilgan kemiruvchilarni ketoparhez usulida boqishdi. Tajribada mobaynida ketoparhez saqlagan qari sichqonlar yosh sichqonlarga qaraganda puxta xotirasi bilan ajralib turardi. Parhezkor qari sichqonlar labirintda qiynalmay yo‘l topdi va boshqa masalalarni ham osonlikcha hal qildi. Bundan tashqari ularning orasida o‘lim ham sezilarli darajada kamaydi. |
 — To‘yimdan avval go‘zallik salonida kiprik ulatgandim. Natijadan ko‘nglim to‘ldi, biroq ikki oy o‘tganidan keyin sun’iy kipriklarim to‘kilib tusha boshladi. Ular yakkam-dukkam ko‘rinishga kela boshlagach, olib tashlashimga to‘g‘ri keldi. Biroq endi boshqa muammo qiynayapti, o‘zimning kipriklarim avvalgidan ham zaif va siyrak bo‘lib qolgan. Ularni hech bo‘lmaganda dastlabki holiga qaytarishni istayman. Buning uchun nima qilsam bo‘ladi? |
 Paketchalardagi choyni biz qulayligi va vaqtni tejashi uchun qadrlaymiz. Va biz ularning vazifasi faqat choyning asosi bo‘lib xizmat qilishdan iborat deb o‘ylaymiz. Lekin ma’lum bo‘lishicha, choyli paketchalar faqat birgina foydali ishni bajarmas ekan.
Go‘shtni yumshatadi
Tez pishmaydigan qattiq go‘shtni unchalik achchiq bo‘lmagan choydan qilingan va suv yoki vino qo‘shilgan marinad qutqarib qoladi. Mahsulotni bir necha soat davomida marinadlashga qo‘ying. Choy go‘shtni yumshatadi, unga mazali ta’m va xushbo‘y hid bag‘ishlaydi. |
 Zaytun yog‘i azaldan sog‘liq va go‘zallikning koni bo‘lib hisoblangan. Bu yog‘ni tabiiy universal kosmetik vosita deb hisoblash odat tusiga kirib qolgan.
Uni mo‘’jizali yog‘ deyishadi, chunki u haqiqatan ham yashashni yengillashtiradi. Zaytun yog‘idan nafaqat salatlar va tushliklarga qo‘shishda, balki kosmetik vositalar sifatida ham foydalanish mumkin. |
 So‘nggi uch oy davomida teridagi dog‘lar, sepkil va ajinlar haqidagi murojaatlar yig‘ilib qoldi. Afsuski, ularga javob berishning imkoni bo‘lmadi. Chunki quyoshning otash nurlari qo‘llarimizni “bog‘lab” qo‘ygandi-da. Ulьtrabinafsha nurlari biroz chekingan oltin faslning ilk kunlaridanoq kuzgi kosmetologik muolajalar to‘g‘risida ma’lumot berishga shoshildik. Foydalanishingiz uchun qulay bo‘lishini o‘ylab, tajribali kosmetolog Mahbuba MAMANOVA bilan birgalikda maxsus taqvim tuzdik. |
 Zarur masalliqlar: bitta karp balig‘i, 1 dona kabachki, 2 ta pomidor, 50 gr pishloq, 1 bosh piyoz, shivit, petrshuka, yalpiz, 1 osh qoshiq o‘simlik yoki zaytun yog‘i, tuz, ziravorlar.
Tayyorlanishi: 1. Kabachki va pomidorni yarim oy, piyozni yarim halqa shaklida to‘g‘rang. Ko‘katlarni maydalang. |
 Sport stress, ortiqcha vazn va o‘ziga past baho berishning eng yaxshi davosi hisoblanadi. Eng mashhur sportchilar, murabbiylar va shifokorlar xohlagan natijaga erishish uchun sport bilan qanday shug‘ullanish kerakligi haqida ko‘p yozishadi.
Lekin bizning sog‘lig‘imizga faqat zarar keltiradigan bir necha keng tarqalgan noto‘g‘ri fikrlar mavjud. |
 - Menga buni yuboribsiz. Bular men uchun oddiy qog'oz. Siz uchun esa bu qog'ozlar hayotdir. Xotiningizga biror nima sotib olarsiz.
Emir jaxli chiqqanicha, konvertni yirtib tashlaydi. Kemal Nihanga yuzlanadi. Nihan ularning yoniga keladi.
Kemal: - Nihan xonim! |
|
