Hozrigi kunda qalin qosh go'zallik alomatidir. Lekin hammada ham qosh tabiatan qalib bo'lib chiqmagan.

Quyidagi maslahatlar uy sharoitida qoshimizni qalinlashtirishga yordam beradi:

1. Kalsiy moddasiga boy mahsulotlardan ko'proq iste'mol qilish;

2. Har kuni yotishdan oldin qoshga sariqchoy (repeynoe) yoki kastor yog'ini surtib uxlash;

3. Qoshni mayda taroq yoki barmoqlar bilan kunda massaj qilib turish.

Qoshni massaj qilishda eski tish chyotkasi as qotadi.

Ushbu maslahatlarga amal qilinsa, odatda 1.5-2 oyda natija ko'rinadi. 

Manba: Uzbay.uz